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前列腺癌患者要注意哪些自我保健?

编辑:灵山中山男科  来源:http://www.6516888.com   添加时间:2013-08-19 08:52:13

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  前列腺癌患者要注意哪些自我保健?前列腺癌是中老年男性朋友主要杀手之一,这种病不仅威胁生命,也会给身体带来极大的痛苦。那么中老年男性的自我保健也显的非常重要。

  专家介绍前列腺癌的自我保健方法:

  前列腺癌保健一、不能久坐或是长时骑车,以免前列腺受压。

  前列腺癌保健二、适量的运动可以改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡。

  前列腺癌保健三、饮食中少食或不食辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、葱、生姜等。饮食要清淡,低脂肪,多食谷类、坚果和蔬菜类食物。戒烟酒也很重要。

  前列腺癌保健四、注意生殖器卫生,要常清洗外生殖器,以防止细菌进入尿道,感染前列腺。少穿或不穿紧身内裤。

  前列腺癌保健五、性生活要有规律,不可过度,也不可盲目节欲,正常恰当的性生活才是前列腺癌患者的自我护理法。推荐阅读:前列腺癌会遗传吗?

  前列腺癌保健六、生活要有规律,吃饭要少量多餐。多喝水,因为饮水多排尿,通过尿液可以冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出。不能过度憋尿。

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