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年前更要小心前列腺疾病的“节日现象”

编辑:灵山中山男科  来源:http://www.6516888.com   添加时间:2015-01-23 11:56:02

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  每年长假过后,前列腺疾病的门诊量就会急剧增加,我们将这种情况称为“前列腺疾病的节日现象”。这与节日期间饮食无度、过度饮酒、熬夜、抽烟、晚睡等有很大关系。

  春节大家都要和家人团聚过年,也是“吃喝玩乐”的最好时机。睡懒觉、旅游、泡吧、K歌、打麻将、吃大餐、逛街、玩游戏……有些人甚至天天都有饭局天天在外面自驾游,在家的话就上网冲浪,和朋友打麻将,一坐就几个小时,连上厕所都来不及。一不注意,毛病就来了。曾有人跟医生诉苦:“由于尿等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了,我还在一边‘酝酿情绪’呢,越着急越尿不出。你说咋办?”

  现在正值深冬,也是前列腺疾病的一个高发期,男性此时如果不注意保暖、有不良的生活习惯,很容易引发前列腺炎

  健康从饮食和生活习惯做起

  前列腺炎是老顽疾了,很多患者在经过一段时间治疗后,普遍感觉症状缓解,误以为是治愈了,其实此时症状虽缓解,但致病菌并没有消除。前列腺炎是否治愈需结合尿液及前列腺液的检查结果确定,治疗切不可半途而废。只有彻底治愈了,再加上养成良好的生活习惯,才能巩固男性健康这座碉堡。

  健康贴士

  灵山中山男科医院专家指出,“男性朋友需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展,如不久坐、不大量饮酒、食辛辣,平时不憋尿。要是患上便秘或拉肚子了,要赶紧治疗。”

  一、酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。

  二、宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

  三、注意保暖,局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

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